SMP Almadinah.com – Orang Optimis Memiliki Kesehatan Jantung Terbaik. Orang yang senantiasa memelihara sikap optimis dipercaya memiliki kesehatan jantung yang lebih baik secara signifikan, klaim sebuah studi baru.
“Peserta penelitian dengan tingkat optimisme tertinggi, dua kali memiliki kondisi kesehatan jantung yang ideal, dibandingkan rekan-rekan mereka yang lebih pesimis,” kata Rosalba Hernandez, profesor pekerja sosial di University of Illinois, Amerika Serikat.
Kesehatan jantung 5.100 peserta studi dinilai menggunakan tujuh metrik: tekanan darah, indeks massa tubuh, kadar glukosa darah saat puasa dan serum kolesterol, asupan makanan, aktivitas fisik, dan penggunaan rokok.
Para peserta, yang berkisar di antara usia 45-84 tahun, juga menyelesaikan survei yang menilai kesehatan mental, tingkat optimisme, dan kesehatan fisik, berdasarkan diagnosis medis yang dilaporkan sendiri oleh peserta, seperti artritis, penyakit hati, dan ginjal.
Studi ini mengatakan skor total kesehatan mereka meningkat bersama dengan tingkat optimisme mereka.
“Hubungan keduanya tetap signifikan, bahkan setelah disesuaikan dengan karakteristik sosio-demografi dan kesehatan mental yang buruk,” tambah Hernandez, seperti dikutip Torontosun, Senin (12/1/2014).
Penelitian yang terbit pada jurnal Health Behavior and Policy Review edisi terbaru ini mengatakan, orang yang optimis tidak hanya lebih mungkin untuk memiliki kesehatan jantung yang ideal. Mereka juga memiliki kadar gula darah dan total kolesterol yang secara signifikan lebih baik, lebih aktif secara fisik, dan memiliki kecenderungan kecil untuk merokok. (ikr/okezone)
