Alhamdulillah…. kegiatan Ekstrakuriler Karate yang diadakan sore ini di gedung lantai 2 Al Madinah Islamic Boarding School masih berlangsung….
Barakallah…
InsyaAllah para santri Al Madinah bisa menjadi generasi yang KUAT & SEHAT.
Tak hanya memukul & menendang, KARATE juga mempunyai 5 manfaat, diantaranya:
1) Menguatkan Otot Lengan dan Kaki. Gerakan dasar dari karate adalah memukul dan menendang.
2) Mempertahankan Diri. Di dalam olahraga karate, kita tidak hanya diajari untuk menyerang saja. Kita juga dilatih untuk mempertahankan diri dari serangan lawan
3) Meningkatkan Konsentrasi.
4) Meningkatkan Rasa Percaya Diri.
